معاون فرهنگی دانشکده پیراپزشکی، از برگزاری وبینار آموزشی روانشناسی با موضوع "کنترل استرس در دوران کرونا" در این دانشکده خبر داد.

به گزارش روابط عمومی دانشکده پیراپزشکی، دکتر مسعود حقانی با اشاره به اجرای برنامه‌های آموزشی مقابله با ویروس کرونا در سطح دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: توجه به بهداشت روان در دوران همه‌گیری بیماری و ارائه راهکارهای عمومی افزایش سطح آرامش روانی می‌تواند نقش مهمی در کاهش مشکلات ناشی از اضطراب و استرس ایفا کند.

وی افزود در این راستا وبینار آموزشی با حضور عضو هیات علمی گروه روانپزشکی دانشکده پزشکی ویژه اساتید، کارکنان و دانشجویان دانشکده پیراپزشکی برگزار شد.

دکتر آرش مانی مدرس کارگاه نیز ضمن بیان مقدمه‌ای درباره استرس گفت: استرس زمانی بوجود می‌آید که مجموع خواسته‌ها و انتظاراتی که از یک فرد وجود دارد فراتر از منابع، امکانات و توانمندی‌های موجود است. وی ادامه داد از نشانه‌های استرس می‌توان به نگرانی، احساس‌خستگی، بی‌قراری، افسردگی و عصبانیت اشاره کرد و افزود هر زمان که ما از روند عادی زندگی خارج شویم مانند شرایط کنونی پاندمی کرونا ویروس، شرایط استرس‌زا می‌شود و می‌توان با تغییر شیوه، رفتارها و سبک زندگی به کنترل مسائل پرداخت.

دکتر مانی به اساتید، کارکنان و دانشجویان حاضر در کارگاه تاکید کرد عمل کردن به توصیه‌ها و رعایت پروتکل‌های بهداشتی نقش مهمی در کاهش اضطراب دارد و ضروری است هر فرد در صورت وجود علایم مشکوک به ویروس کرونا با مراجعه به موقع برای تشخیص بیماری و شروع درمان اقدام نماید.